Glace tiramisu protéinée vegan facile

Et si ton dessert préféré pouvait aussi s’intégrer à tes objectifs fitness ?

Notre glace tiramisu protéinée vegan facile est crémeuse, gourmande et apporte une dose supplémentaire de protéines végétales. La préparation ne prend que quelques minutes, si on ne compte pas le passage au congélateur.

Parfaite pour les journées ensoleillées, les soirées tranquilles ou après l’entraînement. Cette recette associe les saveurs classiques du tiramisu à Protein+ Caramel Macchiato.

Ingrédients

• 200 g de yaourt végétal, nature ou à la vanille
• 20 g de Protein+ Caramel Macchiato
• Cacao en poudre pour le topping

Préparation

1. Mélange le yaourt végétal avec Protein+ Caramel Macchiato jusqu’à obtenir une texture bien lisse et crémeuse.
2. Verse la préparation dans un petit récipient adapté au congélateur ou dans un bol.
3. Saupoudre le dessus avec un peu de cacao. Ou un peu plus si tu aimes quand c’est bien chocolaté.
4. Place le tout au congélateur pendant environ 1 heure. Juste assez pour raffermir la texture sans que la glace devienne complètement dure.
5. Sors-la du congélateur, laisse-la reposer quelques minutes, puis prends une cuillère et profite.

Pourquoi tu vas adorer cette glace tiramisu protéinée

• Riche en protéines : Protein+ ajoute une dose de protéines végétales au dessert.
• Vegan et sans produits laitiers : idéale si tu suis une alimentation végétale ou si tu évites les produits laitiers.
• Rapide et facile : pas besoin d’équipement spécial et seulement quelques ingrédients suffisent.

Cette glace tiramisu protéinée prouve qu’un dessert peut être à la fois gourmand et riche en protéines.

Que tu aies envie d’un snack sucré après l’entraînement ou simplement d’un dessert rapide, cette recette est facile à préparer et bien crémeuse.

Tu veux encore plus de goût tiramisu ? Ajoute un petit shot d’espresso ou une couche de biscuits à la cuillère imbibés pour une version glacée encore plus proche du classique.