Tu cherches une façon différente de commencer la journée avec ton smoothie ?

Ce smoothie protéiné au matcha est crémeux, frais et apporte une bonne dose de protéines. L’association du matcha et des protéines en fait une option simple pour le petit-déjeuner, après l’entraînement ou comme snack rapide pendant une journée chargée.

Ingrédients

  • 1 banane
  • ½ c. à café de matcha en poudre
  • ¼ tasse de yaourt grec
  • ½ tasse de lait ou de boisson végétale au choix
  • 1 dose de Protein+ Vanilla
  • 1 poignée d’épinards

Préparation

Mets tous les ingrédients dans un blender et mixe jusqu’à obtenir une texture bien lisse et crémeuse.

Pour une petite touche en plus, tu peux étaler un peu de beurre de cacahuète à l’intérieur du verre avant d’y verser le smoothie.

À déguster immédiatement.

0 commentairesur Smoothie protéiné au matcha

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